Τετάρτη 15 Ιουνίου 2011

Οταν "πέφτεις" ψυχολογικά...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να "ρίξουν" κάποιον/κάποια ψυχολογικά. Η έλλειψη συντρόφου, μια συναισθηματική αποτυχία, ή επαγγελματική, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου... πολλοί λόγοι μπορεί να υπάρξουν τελικά. Και για τον καθένα ο λόγος ο δικός του είναι πιο σοβαρός από των άλλων.

Συνήθιζα και συνηθίζω, όταν βιώνω μια τέτοια κατάσταση να διαβάζω για να ξεχνιέμαι λίγο. Άλλωστε, μέσα από διάφορα βιβλία βρήκα λύσεις σε πολλά προβλήματα.
Μερικά αποσπάσματα μου έχουν αποτυπωθεί έντονα στο μυαλό και θα ήθελα να τα μοιραστώ μαζί σας, με την ευχή να δώσει (και) στη φίλη μου τη δύναμη να ξεπεράσει αυτή την κατάσταση, όπως και οποιονδήποτε από εσάς βρίσκεστε στην ίδια θέση ή θα βρεθείτε στο μέλλον:

1. "Το κουράγιο είναι αυτό που κάνεις γιατί πρέπει να το κάνεις και ας πληγωθείς".

2. "Μην περιμένεις έπαινο χωρίς ζήλια, ακόμη και νεκρός".

3. "Πάντα να ξεχνάς τους εχθρούς σου, τίποτα δεν πρόκειται να τους ενοχλήσει περισσότερο".

4. "Μια βόλτα στον καθαρό αέρα δίνει τη λύση".

5. "Αν δεν ρισκάρεις ποτέ είσαι ξενέρωτος. Αν τζογάρεις συνέχεια είσαι βλάκας. Το πρώτο ανέχεται, το δεύτερο με τίποτα".

6. "Φόβος υπάρχει παντού και πάντα. Όλοι ανεξαιρέτως νιώθουν φόβο, ακόμα κι εκείνοι που το λέει η καρδιά τους".

7. "Η διαφορά ανάμεσα σε έναν αληθινά γενναίο άνθρωπο και σε έναν δειλό είναι ότι ο πρώτος θα συμφιλιωθεί με το συναίσθημα του φόβου, πηγαίνοντας με τα μούτρα καταπάνω του να τον αντιμετωπίσει, ενώ ο δεύτερος θα τρέξει μακριά του".

8. "Η ειλικρίνεια είναι σφαίρα που σκοτώνει τους εν ζωή φίλους και γνωστούς" [Ντόρις Λέσινγκ]

9. "Από τους ανθρώπους δεν λείπει η δύναμη λείπει η θέληση" [Βίκτωρ Ουγκώ]

10. "Κι αν η ευτυχία είναι πράγματι σαν τις σταγόνες της βροχής και δεν μπορείς να την κρατήσεις σφιχτά στα χέρια σου σκύψε και πιες... πάρε τη γεύση της. Νιώσε την... Η ζωή είναι μία... μονάκριβη"

11. "Λατρεύω τα ρίσκα. Αν δεν ρισκάρω για να κάνω τελικά αυτά που θέλω ίσως να έφτασε ο καιρός να πεθάνω. Δεν υπάρχει μέση λύση. Και η επιτυχία είναι στους τολμηρούς. Σε αυτούς που προχωρούν χωρίς να σκέφτονται την αποτυχία. Γιατί η λέξη "αποτυχία" δεν υπάρχει στο λεξιλόγιό τους".

12. "Είσαστε αποτυχημένοι μόνο όταν παραιτήστε από την προσπάθεια ή δεν μαθαίνετε από την εμπειρία σας".

13. "Μην εξηγείτε, μη ζητάτε συγνώμη, κάντε αυτό που πιστεύετε ότι είναι το σωστό και μην περιμένετε χειροκρότημα από κανέναν".

14. "Κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι θα πάρουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε από την ζωή. Αν δεν θέλουμε όμως με πάθος να νικήσουμε δεν θα γίνουμε ποτέ νικητές".

15. "Δεν μπορεί ν' ανέβει κανείς στη πλάτη σου, εκτός αν εσύ ο ίδιος σκύψεις".

16. "Τα πολυτιμότερα πράγματα είναι όσα αποκτώνται με μεγάλη δυσκολία" [ΣΕΝΕΚΑΣ]

17. "Έχεις μια ζωή -γεύσου τη λοιπόν και βίωσέ την απόλυτα. Άλλωστε κάποια στιγμή πρόκειται να τη χάσεις έτσι κι αλλιώς".

18. "Μπορείς να αμφιβάλλεις για όλα, να μην αμφιβάλλεις όμως ποτέ για τον εαυτό σου" [Ντάνιελ Μποβέ]

19. "Μπορείς ν' αλλάξεις πόλη, αλλά το πηγάδι που μέσα του βρίσκεσαι είναι πάντα το ίδιο" [Κινέζικο ρητό]

20. "Όσοι κάμπτονται προ των αποτυχιών και χάνουν το θάρρος δεν μπορούν να δημιουργήσουν τίποτε το γενναίον" [Αριστοτέλης]

21. "Ο βαθμός της επιτυχίας σας θα εξαρτηθεί από την προσωπική σας προσπάθεια"

22. "Βλέποντας την στάση σου, παύει να με ενδιαφέρει ο στόχος σου" [Μ. Μπρεχτ]

23, "Στη διαδρομή της ζωής μου αντιμετώπισα αδιέξοδα, ερωτηματικά, αμφιβολίες, φόβους, ενοχές. Είχα όπως όλοι μας μια δύσβατη πορεία, την πορεία της αυτογνωσίας μέσα από οδύνες και χαρές μεγάλες. Τίποτε σταθερό. Ν' αλλάζουν όλα γύρω, ν' αλλάζει ο εαυτός μας, ν' αλλάζει το κορμί μας, ν' ασπρίζουν τα μαλλιά μας, να μεγαλώνουν τα αγαπημένα μας παιδιά, να χάνουμε αγαπημένους, ν' αλλάζει ο κόσμος γύρω, να βιώνουμε με ένταση τις αλλαγές και να μην έχουμε τίποτα πιο σταθερό από τη στάση της ζωής μας" [Αδαμάντιος Πεπελάσης]

24. "Στη ζωή υπάρχουν τα συν και τα μείον και είναι ώρα να συγκεντρωθείς στα συν. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά ευτυχώς για 'μας τους ανθρώπους έχουμε αυτοεπιθυμία. Είναι καιρός να το εφαρμόσουμε", [Bruce Lee]

25. "Η πείρα είναι μια γηραιά κυρία που την σεβόμαστε χωρίς να εξετάζουμε το ύποπτο παρελθόν της"

26. "Νιώθεις καλύτερα μια ευτυχία όταν για να την χαρείς πρέπει να την πληρώσεις ακριβά"

27. "Όταν θέλεις μπορείς. Μπορεί ο δρόμος να μένει κρυμμένος από τα μάτια σου για πολύ καιρό, να είναι δυσεύρεστος και γεμάτος αγκάθια ή βράχους, μακρύς και κουραστικός, φαινομενικά ατελείωτος αλλά ο ταξιδιώτης προχωρεί με ακλόνητη αποφασιστικότητα για να φτάσει τελικά στην επιτυχία".

28. "Η αγάπη είναι δροσιά του ουρανού που ποτίζει την καρδιά" [Ερρίκος Χάινε]

29. "Πως να ονομάσεις τη στιγμή που ξεκινάει η μέρα όπως σήμερα και όλα είναι κατεστραμμένα και ρημαγμένα κι όμως τον αέρα μπορείς να τον εισπνεύσεις, όταν όλα είναι χαμένα και η πόλη καίγεται και οι αθώοι αλλησκοτώνονται, αλλά και οι ένοχοι ψυχορραγο΄πυν, σε μια γωνιά της ημέρας που ξεκινά; Το όνομά της είναι πολύ όμορφο. Τη λένε, Αυγή" [Ζαν Ζιραντού "Ηλέκτρα" 1937]

30. "Μονάχα αυτός που παλεύει το σκοτάδι μέσα του θα 'χει αύριο μερτικό στον ήλιο" [Οδυσσέας Ελύτης]

31. "Δεν χρειάζεται να είμαι αυτό που θέλετε να είμαι" [Μωχάμεντ Αλι]

32. "Ζήσε σαν να ήταν να πεθάνεις αύριο. Μάθε σαν να ήταν να ζήσεις για πάντα" [ΓΚΑΝΤΙ]

33. "Μπορείς εύκολα να καταλάβεις πόσο αξίζει ένας άνθρωπος από τον τρόπο που μεταχειρίζεται αυτούς που δεν μπορούν να του προσφέρουν τίποτε"

34. "Όταν αγαπάμε συγχωρούμε τα ελαττώματα των άλλων, όταν δεν αγαπάμε δεν συγχωρούμε ούτε τα προτερήματά τους"

35. "Δεν θα φτάσεις ποτέ στο σκοπό σου αν σε κάθε γάβγισμα σκύλου γυρίζεις πίσω"

36. "Μην μεταδίδεται τους φόβους σας. Κρατείστε τους φόβους σας για τον εαυτό σας και προσπαθείστε να μοιραστείτε το θάρρος σας με τους άλλους"

37. "Οι συγγενείς χρησιμεύουν να πίνουν το λικέρ της γιορτής σου και τον καφέ της κηδείας σου" [Οδυσσέας Ελύτης]

38. "Είναι το όραμα... το όραμα εκείνο που σε κάνει να υπομείνεις όλα τα δεινά, τις αγωνίες, τη φτώχεια, την κούραση, τη σκληρή δουλειά, την απόρριψη"

39. Συχνά στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε την αδικία, τον πόνο, την εκμετάλλευση... Συχνά όμως η ζωή μας είναι πολύ όμορφη"

40. "Κάνε ότι σε προστάζει ο ανδρισμός σου. Μη περιμένεις χειροκρότημα από κανέναν εκτός από τον εαυτό σου. Ζει και πεθαίνει πιο ευγενικά εκείνος που φτιάχνει και τηρεί τους νόμους μόνος του".

41. "Οι άνθρωποι δεν είναι αιχμάλωτοι της μοίρας τους αλλά μόνο του μυαλού τους" [Φράνκλιν Ρούζβελτ]

42. "...Το σπουδαίο δεν είναι να αλλάξουμε τη ζωή μας ονειροπολώντας μια άλλη πιο ενδιαφέρουσα, αλλά να κάνουμε να λαλήσει τούτη η ζωή όπως μας δόθηκε, καθημερινή, ταπεινή, ανθρώπινη, όπου το κάθε τι που μπορούμε να γυρέψουμε πρέπει να υπάρχει" [Γιώργος Σεφέρης]

43. "Η συμφορά έρχεται πολλές φορές σαν την καταιγίδα. Βίαιη και απρόσμενη. Δεν κρατάει όμως πολύ. Σκύψε το κεφάλι και περίμενε λίγο, θα περάσει"

44. "Να γελάς συχνά και πολύ, να κερδίζεις το σεβασμό των έξυπνων ανθρώπων και την τρυφερότητα των παιδιών. Να κερδίζεις την εκτίμηση έντιμων κριτικών και να αντέχεις την προδοσία των ψεύτικων φίλων, να εκτιμάς την ομορφιά, να ανακαλύπτεις τον καλύτερο εαυτό των άλλων, να αφήσεις τον κόσμο λίγο καλύτερο, είτε μ' ένα σωστό παιδί, έναν ανθισμένο κήπο ή κάποιο κοινωνικό έργο. Να ξέρεις ότι έστω και μια ζωή ανάσανε καλύτερα επειδή έζησες εσύ. Αν συμβαίνουν όλα αυτά, τότε έχεις πετύχει τον προορισμό σου σε αυτή τη ζωή" [Ραλφ Βάλντο Έμερσον]

45, "Μην ασχολείσαι μόνο με το κακό που βλέπεις εύκολα γύρω σου. Προσπάθησε να ανακαλύπτεις την αρετή, που είναι συνήθως κρυμμένη. Να είσαι εξερευνητής των μαργαριταριών της αρετής στον απέραντο ωκεανό των ανθρώπων και όχι ρακοσυλλέκτης της κακίας στον σκουπιδοτενεκέ της ανθρώπινης αθλιότητας"

46. "Ένας άνθρωπος δεν είναι τελειωμένος όταν ηττάται, είναι τελειωμένος όταν τα παρατάει" [Ρίτσαρντ Νίξον]

47. "Ο άνθρωπος δεν έφτιαξε ποτέ υλικό τόσο ανθεκτικό όσο το ανθρώπινο πνεύμα" [Bern Williams]

48. "Στη ζωή έχεις δύο επιλογές: Να αφοσιωθείς σε αυτό που αγαπάς ή να ζήσεις με τον φόβο σου"

49. "Η επιτυχία δεν είναι το μέτρο για έναν άντρα, αλλά ο θρίαμβος επί όλων όσων θέλουν να τον κρατήσουν πίσω" [Bill Clinton]

50. "Αγάπη δεν θα πει να κοιτάζει ο ένας τον άλλον στα μάτια, αλλά να κοιτάζουν και οι δύο προς την ίδια κατεύθυνση"

από http://fakosgeorge.blogspot.com/2011/06/blog-post_15.html#ixzz1PJ0RqhXC


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου